Прана, кайтинг и медитация

Вы никогда не задумывались над тем, что так привлекает людей в кайтинге?

Пытаясь это осмыслить, я сформулировал несколько утверждений: 

-Катание на кайте делает моё тело сильнее;
-Когда я стал заниматься кайтингом, я стал смелее;
-Кайтинг делает меня более жизнерадостным;
-Кайтинг повысил мою выносливость;
-Кайтинг поменял мою жизнь, все ненужные занятия, на которые уходило моё время, отпали сами собой;
-Благодаря кайтингу я избавился от вредных привычек;
-Катаясь на кайте я полностью удовлетворен.

Как получить жизненную силу- "Прану"

1. Элемент земли: питание натуральной пищей, жить на природе, созерцать деревья, ходить босиком по земле. Аюрведические доктора утверждают, что если человек начинает жить на природе, вдали от больших городов, которые вынуждают ездить в метро, ходить по асфальту, то у такого человека быстро восстанавливается иммунитет и он начинает жить здоровой жизнью.

2. Элемент воды: пить воду из колодцев или ручьев. Плавать в реке или море. Избегать пить кофеиносодержащие напитки, алкоголь и соду.

3. Элемент огня: нахождение на Солнце и употребление пищи содержащей Солнечный свет. (пламя восковой свечи и плазменная подзарядка от солнца)

4. Элемент воздуха: это самый важный элемент получения Праны, через вдыхание чистого воздуха, особенно в горах, в лесу и на берегу моря. Курение и нахождение в местах большого скопления людей, лишает человека праны.

5. Элемент эфира: культивируя позитивное мышление, доброту, хорошее настроение. И этот уровень считается базовым. Ибо даже, если человек живет на природе и правильно питается, но при этом ходит раздраженный и злой то наоборот излишек Праны еще быстрее разрушит его. С другой стороны гармоничный человек, то есть добродушный, бесстрашный, может довольно долго протянуть в городе, если он вынужден там жить. Но даже такому человеку нужно следить за питанием и периодически « вырываться» на природу.

Из этого следует, что всё это время я несознательно изменял свой образ жизни.
Я ушел из офисов, и удалился от суеты городов.
Я стал обращать больше внимания на медитации и духовное развитие.
Мой основной образ жизни теперь-неотрывно связан с морем, водоёмом.
Количество праны в воздухе над морем- гораздо выше, чем в городах.
Солнце теперь всё время со мной. Каждый день оно заряжает меня энергией любви и огня.
Ветер, который я теперь чувствую седьмым чувством, даёт мне ещё больше ощущение контакта с потоками воздуха.
 Ну и контакт с землёй- конечно на пляже мы не ходим в кроссовках. Всегда -босяком. 

Последнее время я чувствую интерес к духовным практикам, познанию себя и смысла вещей. 
Осознаю себя в кайтинге. Познаю медитацию во время занятий кайтингом. Каждый раз, когда я выхожу на воду, я чувствую непередаваемое ощущение осознанности и контроля. Мозг контролирует процессы, происходящие вокруг. Моё тело, привыкшее к нагрузкам во время тренировок, с радостью позволяет мне прогрессировать. А осознанность в действиях позволяет улучшать свой опыт.
В следующих публикациях собираюсь делиться своими наблюдениями по медитации во время кайтинга. Практиками пранаямы, хатха и кундалини йоги, которые, по моему мнению гармонично дополняют совершенствование в кайтинге.
А какие практики используете вы в кайте?